レッスンが終わった後は身体の変な力が抜けて気持ち良い。ずっとこんな感じでいたいし、ブリービクスしてると、お母さんのお手伝いが素直に出来そう。

ヘルニア予防のために通うようになって約6年、もともと身体が強張りやすく、仕事で業務が重なると腰が病める時はありますが、今のところヘルニアは1度も再発していません。

1週レッスンをお休みすると、テキメンに身体の硬さを感じてしまうので、振替も使いながら、週1でレッスンを受けるようにしてます。

ダンスの基礎作りと思い、通いだしましたが、身体がスッキリするので立ち仕事での疲れなども気にならなくなり、整体通いも必要なくなりました。。

レッスン後、とても疲れがとれて、来てよかったなと毎回思います。実際にスタジオに来た方がより良いですが、Skypeでもできるので、来れないタイミングの時はありがたいです。

歳を重ね、フェイスラインが曖昧になってきたことを気にしていたが、することで、たるみが解消して輪郭がシャープになった気がする。